martes, 18 de junio de 2013

cuidados antiestres

 Muchas veces nuestra piel nos transmite cansancio por diversos factores como la contaminación, el estres,..y se ve más apagada y frágil. Con unos simples cuidados de andar por casa, podemos ayudar a que nuestra piel se vea mejor, sin tener que recurrir a productos caros que prometen muchas cosas y a veces no son lo que esperabamos.


La exfoliación suaviza e ilumina la piel eliminando las celulas muertas. Hay que masajear bien la piel con el producto exfoliante y hacer masajes en circulos. Si además lo haceís empezando por los pies hacia arriba,  estimularas la circulación y te sentirás mejor.



Darnos un masaje reductor aliviará la retención de liquidos y ayudara a movilizar la celulitis.

Este de Weleda lo podeís conseguir en Iherb, Primor, Hq hair, Lookfantastic...


Después de limpiar nuestro rostro, si nos ponemos una toalla con agua caliente durante unos segundos, abrirá los poros, y podemos aplicarnos unas gotitas de aceite de argán en nuestro rostro  y después nuestra crema habitual.


Y para relajarnos por último, podemos sumergir nuestros pies en un baño caliente con aceites esenciales, como la menta y la lavanda.


Y hablando de relajarnos, ¿habeís probado la Talasoterapia? La talasoterapia consiste en la utilización del agua de mar y de otros elementos marinos, algas, sales, barros…

 En casa podemos prepararnos un baño con sales de baño, mejor si son del Mar Muerto.



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6 comentarios:

  1. A veces están muy bien estos cuidados para combatir nuestro ritmo de vida!

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  2. Pues me vendría genial porque solo voy de la biblioteca a casa y de casa a la biblioteca!!! Un besazo.
    www.freedomstyleblog.com

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  3. Es basico cuidarse el cuerpo del cansancio fisico!! besos
    dezazu.blogspot.com.es

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